リハビリななな

今年初めてのリハビリ。
10代後半からずっと付き合っている、坐骨神経痛と膝蓋骨亜脱臼に伴う膝の痛み。
そして、20代前半に根取り下げの鬘で1ヶ月踊って痛めた首。。。

「何時もの事」と痛みを放置していましたが、年末の激痛をきっかけに、物理療法と運動療法で治療を始めました。

身体が資本の仕事。
これをきっかけにしっかりと治したいと思います。
それにしても、リハビリって痛いね?